Y para finalizar con nuestras recetas saludables para cambiar su dieta, mencionadas en la edición de julio de la revista Madurez Activa, le proponemos este exquisito sandwich de pavo.

Pan pita con pavo

Ingredientes
1 pan pita integral
1 cucharada de mostaza
60g de pechuga de pavo asada en rebanadas
1 taza de lechuga picada
¼ de taza de tomate picado
2-3 aros delgados de cebolla morada
1-2 pepinillos rebanados

Preparación
Coloque el pan pita caliente y abierto por la mitad en un plato. Úntele mostaza y ponga el pavo encima. Cubra con capas de lechuga, tomate, aros de cebolla y pepinillos. Tape el pan pita y sirva con media taza de arroz integral.